سایت روانشناسی روان زیبا

شاید شما هم از اون دسته افرادی باشین که به اهمیت رواشناسی در زندگی پی برده باشید وقصد دارند برای یک بار هم که شده از جلسه مشاوره استفاده کنند و برای حل مشکلی اقدام کنند. اما قبل از شروع به کار باید با انواع مشاوره روانشناسی آشنا بشین تا بتوانید دقیق تر تصمیم گیری کنید و قدم های مهمی بردارید.

 

انواع مشاوره روانشناسی کدامند؟

با وبلاگ روانشناسی نو همراه باشید.

مشاوره روانشناسی انواع زیادی داره که بسته به شرایط میتوانید از آنها استفاده کنید.

 

معمول ترین و شاید بشه گفت قدیمی ترین نوع مشاوره روانشناسی حالت حضوری اون هست.

 

جلسه مشاوره روانشناسی حضوری

در این نوع از انواع مشاوره روانشناسی فرد متقاضی با مراجعه به دفتر مشاوره با روانشناس مورد نظر جلسه مشاوره برگزار میکنه.

 

در این حالت مراجع و مشاور در یک نشست رو در رو شروع به صحبت در مورد مشکل مراجع می کنند تا بتوانند بعد از یک یا چند جلسه مشکل و حل کنند.

 

این ابتدایی ترین و البته یکی از بهترین حالت های جلسه مشاوره روانشناسی هست.

 

چون تمام نکات در این حالت رعایت میشه.

 

یعنی مراجع به دفتر مشاوره می آید و در طی یک جلسه تمام حرف های خود را بیان میکند.

 

مزایای جلسه مشاوره حضوری

در این حالت می توان به مزایای زیر اشاره کرد که

 

• تماس چشمی مستقیم
• بررسی حالات بدن
• ارزش گذاری بیشتر بر جلسه مشاوره

 

معیاب جلسه مشاوره حضوری

هزینه های جانبی مانند رفت و آمد از معایب این دست از انواع مشاوره روانشناسی است.

 

• محدودیت در پیدا کردن مشاور مورد خوب و با تجربه
• هزینه های زیاد مشاوره حضوری
• محدودیت های مسافتی و زمانی

 

جلسه مشاوره روانشناسی تلفنی

مشاوره تلفنی یکی از رایج ترین انواع مشاوره روانشناسی است که در کشورمان بسیار باب شده است.

 

در این حالت کاربران میتوانند به صورت تلفنی با مشاور مورد نظرشان از هر جای ایران صحبت کنند و به راحتی جلسه مشاوره برگزار می شود.

 

اما خب این نوع مشاوره به دلیل ماهیت اصلی خود دارای محدودیت های زیادی است که در نهایت میتواند نتیجه  مناسبی همراه داشته باشد.

 

یکی از مهم ترین اصول در برگزاری جلسه مشاوره دیدن مراجع است چون مشاور از این طریق می تواند به راحتی به حالات فرد مورد نظر دستیابی پیدا کند و تشخیص دهد چه اختلالاتی در فرد موجود می باشد

 

مزایای جلسه مشاوره تلفنی

از مزایای اصلی مشاوره تلفنی این است که دیگر بعد مسافت معنی ندارد و افراد می توانند در سریع ترین حالت ممکن جلسه مشاوره برگزار کنند.

 

مراجع میتواند از هر جای ایران در هر زمانی با مشاور خود صحبت نماید و جلسه مشاوره برگزار کند

 

معایب جلسه مشاوره تلفنی

از اصلی ترین معایب جلسه مشاوره تلفنی این است که هیچ نوع دیداری در آن شکل نمی گیرد.

 

یعنی مشاور نمی تواند مراجع را ببیند

 

ارتباط چشمی و بررسی زبان بدن مراجع از اصلی ترین فاکتورهایی می باشند که در جلسه مشاوره کمک می کنند تا کیفیت نهایی حاصل شود.

 

در مشاوره تلفنی تنها راه ارتباطی مشاور با فرد مخاطب از طریق صدا می باشد پس نمی تواند انتطار بهبود شرایط با بهترین کیفیت را داشت چرا که با ماهیت اصلی مشاوره تلفنی در تضاد می باشد.

 

جلسه مشاوره روانشناسی آنلاین

 

خب با پیشرفت همه روزه تکنولوژی در نهایت پای اینترنت هم به انواع مشاوره روانشناسی باز شد و نتیجه اون مشاوره روانشناسی آنلاین نام دارد.

 

در این حالت مراجع و مشاور به صورت آنلاین از هر جای دنیا با هم جلسه مشاوره برگزار می کنند و میتوانند به صورت صوتی و تصویری در ارتباط باشند.

 

خب مشاوره روانشناسی تصویری حالتی بین مشاوره حضوری و مشاوره تلفنی است یعنی مراجع و کاربر از هر جای دنیا می توانند با استفاده از اینترنت با هم در ارتباط باشند.

 

خوشبختانه با توجه به سرعت اینترنت خوب درکشورمان ایران این نوع جلسات مشاوره هر روز در حال رشد و بیشتر شدن هستند.

 

مزایای جلسه مشاوره اینترنتی

بدون نیاز به حضور در دفاتر مشاوره می توانید جلسه مشاوره آنلاین برگزار کنید.

 

بر عکس جلسات تلفنی ارتباط چشمی بین مراجع و مشاور برقرار می شود و آنها میتوانند از زبان بدن هم به بهترین شکل آگاهی کسب کنند و در نهایت جلسه مشاوره با بهترین کیفیت و نتیجه انجام خواهد دشد.

 

دسترسی به تعداد زیادی مشاور از سراسر کشور حق انتخاب  را برای مراجعین بیشتر می کند. همچنین ایرانیان و فارسی زبانان خارج از کشور هم می توانند به راحتی از خدمات جلسه مشاوره آنلاین استفاده کنند.

 

راحتی در استفاده و آشنایی مردم با اینترنت باعث شده تا روز به روز اقبال عمومی به این جلسات بیشتر بشه

 

معیاب جلسه مشاوره اینترنتی

شاید عده ای نتوانند با اینترنت و امکانات آن کار کنند و به همین خاطر اقبال زیادی به این دست جلسات نداشته باشند.

 

در نهایت می تواند نتیجه گیری کرد در بین موارد فوق مشاوره روانشناسی آنلاین به صورت تصویری بهترین راهکار برای ارائه خدمات به عموم مردم است چون آنها می توانند از هر جا به بهترین مشاورین دسترسی داشته باشند.

 

یادتان باشد انواع مشاوره روانشناسی به هر شکل که برگزار شود راهی مطمئن برای رسیدن به آرامش بهتر و تجربه زندگی با کیفیت تر است.

 

هیچ چیز به اندازه سلامت روان بر زندگی فردی و اجتماعی شما تاثیر گذار نیست پس مشاوره را سرمایه گذاری بدانید نه هزینه

 

منبع: انواع مشاوره روانشناسی